A bőr felkészítése a nyárra

Szoláriumba menni nyaralás előtt bizony nem akkora butaság, mint elsőre hangzik

Ha valaki nagyon fehér és érzékeny bőrű vagy fél a naptól, szánjon az utazás előtti héten pár percet a szoláriumra, mert sok kellemetlenségtől kímélheti meg magát

Ha nem akarunk az első pár nap után rákvörösen feküdni az árnyékban, míg a család többi tagja önfeledten pancsol a habokban, akkor mindenképpen gondolkodjunk el bőrünk „előkezelésén”.

Érdemes nemcsak belül, de kívül is felkészülni a töménytelen mennyiségű napsugárzásra, pláne akkor, ha déli ország tengerparti városában szeretnénk tölteni a gondtalan vakációnkat.

A szolárium bizonyos szempontból mára már sokkal biztonságosabb módja a barnulásnak, főleg mivel kontrollált és jó esetben határérték alatt tartott, egyenletes UV-sugárzással kínálja meg a bőrt, így segít kialakítani annak megfelelő, önálló fényvédelmét.

Egy 8–10 alkalmas bérletet mindenképpen szerezzünk be, ám itt is érvényes a fokozatosság elve, először csak 2 percre feküdjünk vagy álljunk a gépbe, majd 5, 8 és 10 percre is kitolhatjuk.

Nem mellesleg a szoláriumnak hála biztos, hogy elegendő D-vitamin jut a szervezetünkbe, melynek betegségmegelőző szerepe is van

Csak óvatosan!

Persze nem véletlenül riogatnak a bőrgyógyászok annyit a szoláriummal, hiszen a túlzásba vitt mesterséges napozás ártalmas lehet a bőrnek, s ha nem védjük megfelelő eszközökkel a szemünket, bizony még a látásunkat is kockára tesszük.

Forrás: ridikul